Регистрация Войти

Мерить всем! Как узнать давление

Мерить всем! Как узнать давление
13.02.2018

Медики уверены, что каждый третий владелец домашнего тонометра измеряет давление неправильно, получая результат, далекий от реальности. Чего мы не знали о кровяном давлении, и как не наделать ошибок, измеряя его себе или своим близким?

Уровень давления в артериях, венах и капиллярах у всех разный, и может изменяться в зависимости от состояния организма. Показателей два — верхний и нижний: давление нарастает при сокращении сердечной мышцы (систоле) и снижается, когда сердце расслабляется (диастола). Измерять давление нужно регулярно, ведь это основной показатель здоровья сердечно-сосудистой системы, при этом ощутить физически его повышение или понижение могут далеко не все.

Даже небольшие перепады давления могут сопровождаться головной болью, слабостью, головокружением и шумом в ушах, но иногда и при критических показателях люди чувствуют себя вполне нормально. Поэтому домашний тонометр — электронный или механический — необходим каждой семье, особенно, если в ней есть пожилые люди или беременные женщины. Вообще, врачи рекомендуют регулярно контролировать давление после 40 лет.

Нормальный уровень артериального давления — 120/80 мм ртутного столба. И, отслеживая эти показатели, важно вовремя обратиться к врачу не только в случае серьезных и резких скачков в меньшую или большую сторону, но и при постоянном завышении или занижении нормы всего на 10-20 пунктов. Риск для сердца и мозга, а также сосудов ног есть даже в случае незначительных, но хронических отклонений.

Чаще всего ошибочные показатели давления возникают из-за неправильного использования прибора. Совладать с механическим тонометром сложно, но можно.

Здесь есть несколько нюансов:

  • Отсутствие обучения и навыков у пользователя
  • Проблемы со зрением или слухом
  • Неправильный выбор и подгонка манжеты — не соответствует объёму руки или затянута слишком туго
  • Показания могут существенно колебаться, если воздух в манжету будет накачиваться слишком медленно или чересчур быстро
  • Если манжета надета поверх одежды, возможно искажение данных
  • Точность расположения головки фонендоскопа относительно артерии также влияет на показания.

В общем, проверенный многими поколениями прибор с резиновой грушей, циферблатом и наушниками всё же непрост в применении, поэтому сегодня многие перешли на современные электронные устройства для контроля давления. Однако они тоже не всегда выдают верный результат. Производители уверяют, что виной тому не конструктивные особенности прибора, а правильная тактика его использования.

Здесь тоже есть свои правила, невыполнение которых ведет к ошибочным результатам замера:

  • Измерять давление следует сидя, опираясь на спинку стула, или лёжа
  • Середина плеча с наложенной манжетой должна быть на уровне сердца
  • Нижний край манжеты должен находиться на 2–3 см выше локтя
  • По ширине охват манжеты должен составлять около 40% окружности плеча и не менее 80% его длины
  • При измерении давления необходимо сохранять молчание и не шевелиться
  • Нельзя измерять давление на полный желудок, лучше сделать это через 1-2 часа после еды
  • Перед измерением не следует активно двигаться, курить, пить кофе
  • Измерять давление следует в спокойном эмоциональном состоянии, не испытывая чувства волнения и тревоги
  • При переполненном кишечнике или мочевом пузыре показания тонометра могут быть завышены
  •  Измерять давление нельзя в течение двух часов после применения сосудосуживающих капель для носа или глаз
  • Повторно проконтролировать давление можно не раньше, чем через минуту
  • Давление на правой и левой руках может отличаться на 10–20 единиц — это нормально.


Кстати, запястные автоматические тонометры, которые многие считают менее надёжными и неподходящими для людей старше 45 лет, на самом деле ничуть не уступают традиционным тонометрам с манжетой на плечо. Главное — при измерении запястье располагать на уровне сердца.

Учитесь правильно контролировать показатели давления и будьте здоровы!


Вернуться к списку новостей
Необходима консультация специалиста. Имеются противопоказания. Ознакомьтесь с инструкцией по применению.